Nos Professeurs

Joumana est diplômée de l'Ecole de Yoga Van Lysebeth, école de Hatha yoga intégral traditionnelle où elle a eu l'occasion d'y intervenir également en tant que formatrice. Elle est très sensible à la notion de l'alignement de l'être : corps, cœur et esprit. Aujourd'hui, elle continue de se former surtout auprès de maîtres de yoga Iyengar. Ainsi, les cours qu'elle propose sont teintés de la douceur yin du yoga intégral et de la puissance du yoga Iyengar.

Elle enseigne le yoga depuis 2008 et pense que sa mission est de répandre les bienfaits du yoga à tous.

 
 

Anne est diplômée de l’Ecole de Yoga Van Lysebeth, école de Hatha yoga intégral traditionnelle. Aujourd'hui, elle continue de se former auprès de divers maîtres de yoga (méthode Iyengar, Anatomie posturale de Blandine Calais-Germain...).

Elle a une approche calme et méditative dans ses cours axés sur la relaxation physique et mentale. Elle propose une alternance entre effort, étirement et détente pour (re)trouver son propre équilibre.

Elle souhaite partager les bienfaits innombrables du yoga en vue d'améliorer la qualité des mouvements, de la respiration et le bien-être général au quotidien

 

Sylvie est professeure de yoga certifiée Iyengar. Elle est également diplômée de l'école de Yoga Sivananda.  Elle apprécie la précision, l'intensité ainsi que la stabilité mentale qu'engendre la méthode Iyengar. Aujourd'hui, elle continue toujours à se former auprès de grands maîtres de Yoga Iyengar.

Elle se concentre sur les capacités et les besoins des élèves encourageant la curiosité et l'acceptation de soi.

"Le yoga est l'étude du fonctionnement du corps, du mental et de l'intellect pour atteindre la liberté".

 

Thérèse est diplômée de l’Ecole Française de Yoga de Paris depuis 1995 (lignées Nil Haoutof et yoga de l’énergie) et enseigne depuis 2013 dans l’Association Vivre le Yoga. Elle s’intéresse particulièrement à la yogathérapie. Elle a suivi diverses formations (yogathérapie, yoga pour seniors, yoga en milieu carcéral…).

Le yoga est une discipline corporelle, une démarche spirituelle et une philosophie de vie. Associé à la conscience du geste et du souffle, il contribuera à (re)trouver un équilibre sur les plans physiques, psychiques et émotionnels.

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » Proverbe indien.